神奇的人体危险三角区,养好了,百病难扰!要注意小心保护

时间:2020-02-02 来源: 社会新闻

保护这些三角形区域可以预防许多疾病。

冬季是感冒、咳嗽、心血管疾病、关节痛和其他疾病发病率高的季节。你知道吗?人体内有许多三角形区域,包括11个非常重要的三角形区域,它们是器官、血管、神经和穴位的聚集地,是人体的重要功能区。

5致病三角

1,颈部金三角:怕冷

颈部三角位于后颈部枕骨下,包括第一颈椎和第二颈椎。这个区域是许多神经和血管的唯一通道。颈椎相关疾病在这里经常出现问题,严重时会导致耳聋、头痛、瘫痪、中风等疾病。

维护方法:

①始终向前、向后、向左和向右移动颈部,保持相同姿势约1小时,并做一些头和上肢的向前屈曲、向后伸展和旋转。

②不要睡在太高的枕头上,只有一拳高。

③不要将空调直接吹到脖子上,以免寒湿侵入,造成酸痛;

④冷的时候戴上围巾,不要让你的脖子露在外面。

⑤始终纠正头、颈、肩和背的姿势,不要总是耸耸肩。

2。肩的金三角:害怕重量

肩的金三角,由肩和背的蝴蝶骨形成的左右肩三角组成,被三角肌包围。肩部肌肉劳损引起的肩周炎等慢性炎症是由肩部三角保护不当引起的。

维护方法:

①不要把太多的重量放在背包上,最好双肩背。

②长时间坐着后,移动肩关节,做摆臂运动和大圈臂运动;

③锻炼前充分热身,使肌肉和韧带充分伸展;

④运动量应适中。锻炼时,每个关节应轻微弯曲,以避免过度运动和关节损伤。

⑤如果肩部肌肉紧张,不要举起重物。

3。膀胱金三角:膀胱三角位于膀胱底部,通常发生膀胱炎和膀胱结核。如果尿不出来,尿量增加,这可能是三角形的肌肉松弛或被细菌感染,应该重点保护。

维护方法:

维护方法:

②不要憋着尿;

③保持尿道口清洁卫生。建议每天清洗会阴。

4。生殖三角区:生殖三角区,尤其是女性的危险区,由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下面的三层筋膜组成。在这个三角形区域,所有女性生殖器官都包括在内,这些器官分泌的雌激素保持女性独特的月经、体形、皮肤和身体感觉。

由于女性的阴道是一个开放的器官,细菌会不加注意地进入阴道。此外,这部分黑暗潮湿的环境特别适合细菌的繁殖。当有炎症时,这个区域丰富的血管会导致细菌向上扩散。

维护方法:

①最重要的是做好清洁和保护工作;

维护方法:

③上厕所前要经常洗手和换内衣,以防细菌入侵。

5。面部三角区:怕挤压受伤。

面部三角形区域(Face triangle area)通常是指由嘴角和鼻根之间的连接线形成的三角形区域。一般来说,从鼻根到二尖,这个区域被认为是危险区域。

面部静脉是唯一没有静脉瓣膜的静脉。由于面部静脉的特殊结构,血液通常会向下流到颈部静脉,向上流到颅内。

维护方法:

①嘴唇上的丘疹不能挤压。最好等到粉刺自然“成熟”,然后自行愈合。否则,手或痘痘周围皮肤上的细菌和灰尘很容易进入血液并沿着静脉网络流动,这最有可能导致眼睛、鼻子和其他器官的感染,并且在治疗过程中

维护方法:

对于膝关节疾病,用手摩擦这些穴位可以减轻肿胀。平时,作为预防措施,你也可以用拇指按摩。

拇指搓三角能消除膝盖肿胀,对腰背痛、类风湿性关节炎、关节扭伤及其他原因引起的膝关节疾病有很好的治疗效果。

2。足三角:补肾治虚

在这个三角区域,除了三阴相交之外,都是足少阴肾经的穴位。这个地区是补肾的好地方。在这个区域摩擦你的拇指。哪里疼就擦哪里。

功效:能有效补肾,对中老年肾虚症状如糖尿病、五心热、失眠等有明显疗效。它还能缓解女性更年期的症状。

3。锁骨三角区:补肺气,手放在腰上,肩膀前倾。可以感觉到身体下凹的区域是锁骨三角形区域。形成的三角形也被称为锁骨下窝。上面有煤气户、云门和中府洞。

功效:这三个穴位形成的三角形区域对我们的呼吸功能有很好的调节作用。肺控制皮毛,肺从内部离开这个位置。肺受伤时,热毒会通过经络反射到皮肤表面。

肩部三角区的皮肤状况可用于判断呼吸系统问题。点击锁骨三角形区域可以消除肺热,帮助补充肺气虚。

功效:能有效补肾,对中老年肾虚症状如糖尿病、五心热、失眠等有明显疗效。它还能缓解女性更年期的症状。

功效:摩擦膝关节内三角区可调节血液循环,治疗气血不足引起的皮肤瘙痒、下焦湿热引起的外阴瘙痒、白带异常等症状。长期按摩这些穴位可以缓解心火和烦躁。

5。手背三角区:治疗手部麻木的手背食指和拇指交界处的三角区

有三个穴位:

功效:能有效补肾,对中老年肾虚症状如糖尿病、五心热、失眠等有明显疗效。它还能缓解女性更年期的症状。

功效:定期按摩可治疗热病、手指疼痛和麻木。

1补三角

补金倒三角:补脾补肾

金肾倒三角由关元、舒天、神阙等几个穴位组成,是人体补元气、促进循环和老人小孩的适宜位置。它属于多个穴位的配伍。

功效:滋阴补肾,抓住金三角,刺激它,达到保健功效。

1。艾灸刺激:艾叶为纯阳,艾火为纯阳。我相信长期关注汤艾的灸疗朋友对灸疗的功效并不陌生。

纵向灸:从神阙穴开始,先暖肚脐,然后从肚脐向下、垂直向下灸。这时,你将艾灸气海穴,这也有很好的保养效果。

2。按摩震颤法:将两三个手指放在天枢穴处,用力按压。按压后,进行小范围的震颤,使震颤力逐渐渗透到腹部深处,腹部感觉到弥漫性发热。

功效:能有效补肾,对中老年肾虚症状如糖尿病、五心热、失眠等有明显疗效。它还能缓解女性更年期的症状。

人类三角形有如此多的神奇效果。我们必须注意保护人类三角!

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