拔牙、嗑瓜子能瘦脸?关于瘦脸,你还要走出这些误区

时间:2020-02-10 来源: 社会新闻

原标题:拔牙,瓜子能瘦脸吗?关于瘦脸,你必须摆脱这些误解。

如今“小v型脸”已经成为许多女性追求的目标,所以很多人采取医学美容措施,以便拥有“星星”和“网红”一样的脸型。根据轶事报道,拔掉几颗牙齿可以使人的脸变得又薄又容易,避免磨骨头的痛苦。一些明星甚至亲自说,拔掉几颗牙齿后,一个人的脸会变小。许多女性听到这些后都渴望效仿,但事实真的是这样吗?

[口腔颌面专家驳斥谣言]

事实上,拔牙对成年人的面部形状影响很小,因为下颌的角度支撑着我们的面部轮廓,而智齿则在口腔中,远离下颌的角度。因为儿童正在发育,在此期间拔掉智齿会对面部形态产生一定的影响。成人脸型的改变通常是由下颌外侧髁的整形手术或下颌缘的磨削引起的。

中日友好医院口腔医学中心主任徐宝华说,过去曾有过几起医学美容过度的案例。患者经常因过度研磨而遭受神经损伤,下颌神经管暴露于嘴角会导致长期麻木甚至流口水。还有一些病人在手术中由于医生的粗暴治疗而遭受髁状突骨折。髁突是人体唯一的双侧关节。这部分骨折会导致咬合不正。边肖在此提醒大家,整容手术是有风险的,医学美容应该谨慎,必须选择正规可靠的医院进行手术。

事实上,有很多更好的方法来改善面部健康,比如修剪牙齿。许多人觉得他们有大脸和小脸的问题,这通常是由单侧咀嚼引起的不对称肌肉发育引起的。如果肌肉问题转变为双侧咀嚼,就可以解决。而且有些人是由于骨骼发育不对称,这种锻炼不够,必须做手术来解决。

[吃瓜子能瘦脸吗?]

中国营养师联盟执行秘书于亮说,最近一个网民问我一个问题:吃瓜子能瘦脸吗?当我看到这个问题时,我很震惊。吃瓜子让我变瘦?从未听说过。顾问接着说这是她在网上看到的。互联网上说,经常吃瓜子可以让你有一张瓜子脸。然后有一个所谓的理论基础,吃瓜子可以保持面部肌肉活跃。

听了她的观点后,我真不知道用什么词来形容我此刻的心情。我问她:你说吃瓜子可以让你的脸保持咀嚼状态。吃黄瓜和芹菜能让你的脸保持咀嚼吗?她说是的,但是吃黄瓜和芹菜不好,所以她不能一上午甚至一整天都在咀嚼。我说你理解得很好,那你为什么能一上午甚至一整天都吃瓜子呢?瓜子很好吃。那为什么瓜子好吃呢?香水。为什么熏香?因为“油脂”。

是的,油脂是问题的根源!每100克油炸葵花籽(食用部分)的热量高达625卡。根据顾问的说法,为了瘦脸,一个人每天早上必须吃至少250克瓜子,甚至有些人可以吃500克瓜子。因此,总能量摄入至少为700千卡-1560千卡,相当于轻度体力活动妇女0.5-1天的能量摄入。(RNI对于体力较轻的年轻女性来说是1800卡)。这表明吃瓜子来瘦脸不仅能瘦脸,还能吸收更多的能量。此外,这些能量的超标率非常高,你很有可能会增重。

嚼口香糖能瘦脸吗?

一些广告假装嚼口香糖可以瘦脸,声称嚼口香糖可以帮助面部运动,从而瘦脸。但事实上,嚼口香糖经常可以极大地锻炼咬肌,相反,它会使面部肌肉发达,使面部变胖,甚至增加下巴的负担,导致双下巴。

按摩可以瘦脸吗?

脸部有三个原因:下颌骨大,咬肌太发达,面部脂肪厚,按摩很难改善。按摩瘦脸最多能消除水肿,但实际效果非常有限。

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